Lichaamsgerichte coaching

Bij lichaamsgerichte coaching werkt Tijs met het lichaam (houding, beweging en uiting) als instrument. Via contact met je lichaam kom je in contact met onbewuste en geblokkeerde delen in jezelf. Door direct je lichaam te ervaren word je je bewust van spanning, ontspanning en beweging in je lichaam en kom je ook in contact met emoties. Dit biedt de basis voor transformatie.

Onder je directe behoeften en impulsen liggen vaak diepere drijfveren en verlangens, die je persoonlijkheid vormen. Ik help je deze herkennen, waarna je ze voor jezelf kunt verwoorden en uitspreken. Je hebt dan de keuze om ze te accepteren en in overeenstemming daarmee te handelen. Zo kom je dichter bij jezelf en kun je beter uiting geven aan wie je in wezen bent.