Workshop: Inkeer door aanraking

Workshop: Inkeer door aanraking

Leer elkaar een ‘pakking’ geven

We doen er vaak alles aan, om de stilte te vermijden. Het komt er niet van om te mediteren, want de stilte en leegte in onszelf ervaren is best eng. Je voelt je alleen, afgescheiden van de buitenwereld. Je mist contact met diegenen om wie je geeft, met de aarde, met de kosmos. Dat geeft een treurig en eenzaam gevoel, alsof je er niet meer bij hoort. Liever zorgen we voor gezelligheid of onderhouden we onze contacten op sociale media. Hoe je ook bezig blijft in die contacten, op momenten kan je ervaren dat er

geen wezenlijk contact is tussen jou en je omgeving. Dat kun je als een schok ervaren, die je wakker schudt uit een verdoving.

In deze workshop ervaren we hoe het is om in contact te zijn met jouw diepe stilte en tegelijk een warm contact met de ander, met je omgeving en het universum te ervaren. De ingang is heel eenvoudig: subtiele aanraking van je lichaam, zuiver, met alle aandacht en zonder bijbedoelingen. Dit contact let heel nauw. Er ontstaat een gelijkwaardige, energetische verbinding waarin je de ander vol-ledig ziet. Je wordt je gewaar zijn van de schoonheid van jezelf en de ander. Door het contact met jezelf en de ander ervaar je ook de verbinding met de aarde, met het universum. De helende factor in deze workshop is de volledige aanwezigheid, de allesomhullende aandacht voor elkaar. Uit die waarneming ontstaat ruimte om de diepe stilte te omarmen.

Deze workshop, die wordt gegeven tijdens het OpenUp! Festival, is gebaseerd op de methode van Essentie-Coaching®. Dit is een unieke combinatie van therapie en bewustzijn die de verdieping geven, zonder diep te graven in het verleden. Essentiecoaches werken inspirerend, uitnodigend en openend.

Meer informatie over het OpenUp! festival.

Workshop: Ja ik wil

Ja ik wil – Verkenning van je wilslichaam

Workshop door Tijs Breuer tijdens het OpenUp! festival 2017

Nederlanders weten maar al te goed wat ze willen en laten dat duidelijk blijken. Dat is wat elke buitenlandse ober weet. Maar weten we ook wat we diep van binnen, echt willen? Waar we warm voor lopen?

Vaak blijft ons willen oppervlakkig in het vervullen van je directe behoeften. En tegelijk knaagt er iets van gemis. Als je in dan bestaande patroon blijft hangen, verdicht je eigen gevoel en verdwijnt je passie. We worden geleefd door de dingen die we moeten en wat we niet mogen. Je leeft dan steeds meer in en voor de omgeving en minder vanuit je eigen wilskracht.

In deze workshop verkennen we onze Tugent, die hard roept, maar soms een roepende in de woestijn is. Doordat we steeds maar bezig zijn, vergeten we te luisteren naar onze roeping. Dat maakt je ergens van binnen verdrietig.

Door eerst te kijken naar wat je niet (meer) wilt, komt er weer ruimte in jezelf om jouw unieke “Ja” te ontdekken. Dit doen we met speelse oefeningen.  Je wordt oprecht blij op het moment dat je weet wat je echt wilt. Dit hardop uitspreken is spannend, maar een bijzondere ervaring. Je gaat staan voor datgene wat jouw roeping en drijfveer is.

Jouw wil maakt jou uniek. Ja, dat wil ik.

Tijs Breuer is 46 jaar, gecertificeerd personal coach, interim manager en masseur. Essentiecoaching® is erop gericht dat je tot de kern komt van wie je werkelijk bent. Daarnaast werkt hij met persoonlijke aandacht en aanwezigheid. Hij zorgt via diverse methodes dat je lekkerder in je vel komt te zitten.